りぶろぐ。
りぶろぐ。
のんびりしよ
HOME
CATEGORY
うつ病
メンタルのこと
コミニュケーション
HSP
プロフィール
お問い合わせ
CATEGORY
リサ
うつ病になり都内設計事務所を退職。ゲームとインテリアと本が好き。うつ病経験談や改善するためにしたこと、メンタルに関することなどを発信しています。
Twitter
最近の記事
自分さえ我慢すればいいと思ってしまう…つらい自己犠牲のやめ方
嫌いな人の言葉に傷ついたり、嫌いな人との関係に悩んだりしない考え方
最悪の事態を想像して不安になる。悪循環を生む「悪いクセ」からの抜け出し方
カテゴリー
HSP
1
うつ病
4
コミニュケーション
2
メンタルのこと
15
アーカイブ
2021年9月
2021年8月
2021年7月
2021年6月
ランキング
1
人と比べられるとしんどい…落ち込んでストレスをためない方法とは?
2
まじめさんほど手が抜けない!仕事が原因でつぶれない方法とは?
3
機嫌が悪い人が近くにいると疲れる…他人の不機嫌に振り回されないためには何をしたらいいの?
TOP
HOME
CATEGORY
うつ病
メンタルのこと
コミニュケーション
HSP
プロフィール
お問い合わせ